Памятка «Правила поведения на воде в летний период»

Уважаемые родители!

    Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоёмах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:

• Убедительная просьба к родителям: не отпускать детей на водоёмы без присмотра.
• Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже. Никогда не купайтесь в незнакомых местах!
• Не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
• Не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
• Если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса.
• Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно! 
• Находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги.
• После купания необходимо насухо вытереть лицо и тело.
• Нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы.
• Прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается!
• Нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов.
• Если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в лёгкие и погрузитесь на глубину; сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды.
• Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц.
• Если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде, лёжа на спине.
• Опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать.
• Если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу.
• Если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
• Находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!

Меры безопасности при купании

• Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но ещё нет опасности перегрева.
• Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.
• Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечёт остановку сердца.
• В ходе купания не заплывайте далеко.
• В водоёмах с водорослями надо плыть у поверхности воды.
• Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах, так как ветром или течением их может отнести от берега, из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.
• Не разрешайте детям нырять с мостов, причалов.
• Нельзя подплывать к лодкам, катерам и судам.
• Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном.

   Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.

Оказание помощи утопающему

    Последовательность действий при спасении тонущего:

• войти в воду;
• подплыть к тонущему;
• при необходимости освободиться от захвата;
• транспортировать пострадавшего к берегу, держа его голову над водой;
• оказать доврачебную медицинскую помощь и отправить его в медпункт (больницу).